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La meditación guiada plexo solar servirá para liberarte emocionalmente de trabas y bloqueos. Utiliza esta meditación cada vez que necesites trasformarte, reciclarte y mejorarte.

¿Qué representa el plexo solar?

El plexo solar representa tu núcleo creador de energía, creatividad y tu centro de poder. 

Es la llama que enciende la voluntad de ejecutar y quien transforma los sueños y deseos intangibles, en tangibles.

Ayurveda ha sido durante miles de años, y sigue siendo, la ciencia de sanación y bienestar natural de la India. Según Ayurveda, el plexo solar se manifiesta a nivel energético como un fuego interior que reside en cada uno de nosotros.

A nivel físico el plexo solar se ubica en el centro del cuerpo, donde se juntan los huesos de las costillas. Un palmo por encima del ombligo. Es en este punto donde se encuentra también el mayor flujo del sistema nervioso central de la cavidad abdominal. Este se ramifica y ejerce control sobre varias funciones vitales como la secreción suprarrenal y contracción de los intestinos.

El plexo solar y su relación con el tercer chakra Manipura

Nuestro tercer chakra MANIPURA se ubica en el plexo solar. Este chakra representa las virtudes de pertenencia, logros y punto de deseo. Manipura significa literalmente ‘la ciudad de las joyas’. Aparece en nuestra mente como una flor de loto brillante amarilla con diez pétalos. Imaginamos a nuestro tercer centro energético como el sol brillante que irradia desde el centro de nuestro cuerpo, transformando materia en energía, ofreciéndonos luz y calor.

Esta meditación te servirá para:

  • Liberarte emocionalmente de bloqueos y trabas.
  • Superar obstáculos.
  • Plantar una intención basada en tus deseos, voluntades y destino.
  • Disminuir síntomas de cansancio, frustración y desgano.
  • Cultivar virtudes como la voluntad y acción.

¿Cómo se siente conectar con tu plexo solar?

Escucha esta meditación guiada 

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