Sabemos que en niveles de conciencia superiores estamos intrínsecamente conectados. Cada célula de nuestro cuerpo, cada hoja de un árbol, cada gota del océano y cada nube. Todo funciona de manera sincronizada, equilibrada y perfecta. Pero ¿Cómo poder apreciar, conectar…
¿Alguna vez te ha ocurrido que un libro o un anuncio publicitario te ha dado la respuesta a esa duda que continuamente te estabas planteando? ¿Ibas a llamar por teléfono a una persona y en ese mismo instante, es…
Lo apasionante de la espiritualidad es poder unir conceptos ancestrales con ciencia contemporánea. La tecnología actual puede corroborar la existencia de las glándulas de nuestro cuerpo en los mismos lugares donde ancestros de la India los documentaron hace miles de años…
La sincronicidad es el fenómeno que permite percibir el poder de las coincidencias. El libro Sincrodestino de Deepak Chopra ha sido uno de los pilares durante mi proceso de aprendizaje sobre el tema. Por años he estudiado este fenómeno y como…
Esta es una época ideal del año para comenzar aquello que vienes postergando desde hace tiempo por algún motivo. En este artículo te propongo 4 pasos para alcanzar objetivos y metas con la meditación. Para ello quería compartir contigo mi manera…
Una de las mayores ventajas de la meditación es que no necesitas prácticamente nada para realizarla. Solo hace falta sentarse cómodamente y cerrar los ojos. A veces esto puede resultar difícil, ya sea porque no tenemos tiempo, no encontramos el…
¿Qué pensarías si te asegurara con toda convicción que la práctica regular de la meditación mejoraría considerablemente la calidad de tu descanso? ¿Qué pensarías si te dijera que si comienzas a meditar dormirás mejor por la noche? Pasamos un tercio…
¿Estas intentando mantener un cierto ritmo de constancia en tu práctica de meditación? Aquí te propongo los 5 mejores consejos a tener en cuenta cuando comienzas a meditar por tu cuenta. 1. La importancia de la comodidad física Lo primero…
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