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La Meditación Guiada Gratitud te enseñará a agradecer por todo lo que te da la vida desde lo más profundo de tu corazón.

Gratitud

Donde hay gratitud no hay temores, miedos, confusión ni incertidumbre. La gratitud genera humildad, nobleza y apreciación. El agradecer es primer el paso para vivir en abundancia, verás como las puertas se abren, las oportunidades aparecen y enfrentas la vida con una actitud de apertura y expansión. La gratitud fomenta la sensibilidad, ternura y compasión por uno mismo y por los demás.

Reflexión para agradecer desde el corazón

Lleva tu mano derecha hacia tu corazón, cúbrela con la mano izquierda y siente físicamente sus latidos. 
Inhala y exhala profundo en tu corazón.
Siente el poder, la fortaleza y la belleza de tu corazón.
Siente como tu corazón te guía.
Este magnifico órgano tiene el poder de hacerte sentir, dar, realizar, compartir y disfrutar.
Cada latido te mantiene con vida.
Piensa que el universo te ama lo suficiente como para haberte otorgado este corazón. No has tenido que ganártelo.

Mantra

Para esta meditación guiada utilizaremos el mantra OM DHRI NAMAHÁ.

Om representa la fuerza universal.
Dhri es la energía invisible e indivisible que mantiene las galaxias unidas y las estrellas separadas.
Namahá significa reconexión con nuestro Ser.

Esta meditación te servirá para:

  • Apreciar cada instante.
  • Visualizar coincidencias de tu pasado y agradecer porque ellas han determinado tu presente.
  • Cultivar valores como la confianza, fe, determinación, amor, pasión, compasión, afecto y abundancia.
  • Agradecer como nunca lo has hecho por la vida que tienes.

Recuerda que la gratitud abre la puerta a la abundancia infinita. La cual te está esperando para que te fundas y vivas a través de ella.

Escucha esta meditación guiada

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This Post Has 2 Comments
  1. Gracias por compartir esta meditación tan especial, que nos hace recordar de algo tan simple como agradecer. Siempre hay algo que agradecer, y tomar conciencia de ello nos expande y nos deja permeables para más momentos de gratitud en nuestras vidas.

    1. Gracias Lau por tu comentario y por el hermoso mensaje que no dejas lleno de cariño y sabiduría. Me alegro que te esta meditación te haya gustado y ayudado. Un abrazo 🙂

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