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Meditación en Barcelona

Los sentidos del cuerpo humano

Esta meditación te ayudará a purificar tus sentidos para obtener un mejor poder de elección, claridad mental y apreciación por lo todo lo que nos da la vida.

Esta meditación forma parte del Ebook con las Mejores Meditaciones Guiadas Vol. 2

¿Cómo conectar con los sentidos?

Mediante nuestros sentidos construimos la realidad. Son ellos los encargados de construir esta percepción del mundo físico en el cual vivimos. Apreciamos formas, tamaños, texturas e imágenes en tres dimensiones y en tiempo y espacio.

Explorando y tomando contacto con la vista, el gusto, el oído, el olfato y el tacto sintonizaremos y crearemos armonía con todo nuestro entorno, este incluye el ambiente, elementos y por supuesto con todos los seres vivos. 

Esta meditación guiada de los sentidos te ayudará a: 

  • Conectar con tus sentidos de una forma íntima y sutil
  • Cultivar la apreciación y el poder de discernimiento
  • Conseguir paz y claridad mental
  • Interactuar de manera más pura y equilibrada con todo lo que te rodea
  • Construir desde la compasión y tolerancia para mejorar la calidad de tus relaciones.

Mantra

El mantra que utilizaremos es OM SATTVA NAMAHÁ /Om Satuá Namahá/, el cual nos ayudará en el proceso de purificación de los sentidos desde una posición de entrega y humildad.

Espero que esta meditación guiada de los sentidos te sirva para disfrutar de un momento de intimidad y conexión con tu sistema sensorial, el cual te permite percibir y reconocer el costado de puro y bello de tu Ser.

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