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Agustin Meditacion Agregar Valor A Las Relaciones

5 Consejos para Agregar Valor a las Relaciones

Agregar valor a las relaciones representa un valor fundamental en la búsqueda de bienestar, felicidad y autoconocimiento. Como seres sociales que somos, nos nutrimos de las mismas. 

Nuestra personalidad se define de acuerdo al promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo, las cuales definirán nuestro carácter, pensamientos, emociones y comportamiento durante los próximos 5 años.

Nos nutrimos de las personas de nuestro entorno. Ellas nos hacen quienes somos. Moldean nuestros pensamientos y creencias. Entonces pregúntate ¿Cómo puedo elegir a las personas con quién quiero pasar más tiempo?

Agregar Valor a las Relaciones 

A continuación te dejo una serie de consejos para que puedas comenzar a agregar valor a tus relaciones:

  1. Comienza por observar a las 5 personas con las que más tiempo pasas en tu vida. Ahora pregúntate ¿Cuántas horas de la semana pasas con cada una de ellas?
  2. Observa de estas personas quienes son las que sacan lo mejor de ti cuando estas con ellas y quienes sacan lo peor. En otras palabras, quienes son las que te inspiran, te suman y te hacen crecer y quienes hacen todo lo contrario.
  3. Imagina como sería tu vida si el 90% de tu tiempo lo invirtieras en relaciones que hagan que te encuentres con tu mejor versión y tu costado más puro, cariñoso y compasivo.
  4. Imagina como serían tus próximos 5 años si pasaras la mayor parte de tu tiempo nutriendo las relaciones que preferirías no tener y que absorben tu energía, pero que no tienes otro remedio que hacerlo.
  5. Busca la manera de comenzar a nutrir y cuidar al grupo de personas que tienes o que llegan a tu vida para enseñarte, movilizarte, emocionarte e infunden en ti sentimientos de amor, dicha, plenitud y satisfacción.

No es tan complicado como parece. Todo comienza con una llamada, un encuentro, un desayuno, un Whatsapp, regalar un libro o utilizar Instagram de manera saludable e inteligente.

Espero te sirvan estos consejos para identificar los valores que posees en ti, como así también los que compartes con los demás.

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