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Agustin Meditacion Agregar Valor A Las Relaciones

5 Consejos para Agregar Valor a las Relaciones

Agregar valor a las relaciones representa un valor fundamental en la búsqueda de bienestar, felicidad y autoconocimiento. Como seres sociales que somos, nos nutrimos de las mismas. 

Nuestra personalidad se define de acuerdo al promedio de las 5 personas con las que pasamos más tiempo, las cuales definirán nuestro carácter, pensamientos, emociones y comportamiento durante los próximos 5 años.

Nos nutrimos de las personas de nuestro entorno. Ellas nos hacen quienes somos. Moldean nuestros pensamientos y creencias. Entonces pregúntate ¿Cómo puedo elegir a las personas con quién quiero pasar más tiempo?

Agregar Valor a las Relaciones 

A continuación te dejo una serie de consejos para que puedas comenzar a agregar valor a tus relaciones:

  1. Comienza por observar a las 5 personas con las que más tiempo pasas en tu vida. Ahora pregúntate ¿Cuántas horas de la semana pasas con cada una de ellas?
  2. Observa de estas personas quienes son las que sacan lo mejor de ti cuando estas con ellas y quienes sacan lo peor. En otras palabras, quienes son las que te inspiran, te suman y te hacen crecer y quienes hacen todo lo contrario.
  3. Imagina como sería tu vida si el 90% de tu tiempo lo invirtieras en relaciones que hagan que te encuentres con tu mejor versión y tu costado más puro, cariñoso y compasivo.
  4. Imagina como serían tus próximos 5 años si pasaras la mayor parte de tu tiempo nutriendo las relaciones que preferirías no tener y que absorben tu energía, pero que no tienes otro remedio que hacerlo.
  5. Busca la manera de comenzar a nutrir y cuidar al grupo de personas que tienes o que llegan a tu vida para enseñarte, movilizarte, emocionarte e infunden en ti sentimientos de amor, dicha, plenitud y satisfacción.

No es tan complicado como parece. Todo comienza con una llamada, un encuentro, un desayuno, un Whatsapp, regalar un libro o utilizar Instagram de manera saludable e inteligente.

Espero te sirvan estos consejos para identificar los valores que posees en ti, como así también los que compartes con los demás.

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This Post Has 2 Comments
  1. Agregar valor a las relaciones, éste es un titulo muy adecuado a mi modo de ver, es más siento que la palabra clave que utilizas aquí: “valor” es una palabra que a dia de hoy considero que es muy importante.
    Vivimos en una sociedad, en la cual no valoramos las pequeñas cosas, el pequeño detalle, la simplicidad, no conectamos por norma general con el ritmo de la propia naturaleza.
    La velocidad, la voracidad con la que nos movemos es realmente caótica.
    Y sin embargo, el simple hecho de dedicar tiempo, atención a las personas con las que nos rodeamos, el escucharlas dandoles presencia, dandoles apoyo, son quizás pequeños detalles pero ahí reside el significado de la palabra VALOR.
    La MEDITACIÓN me da la posibilidad de poder apreciar ese valor, a todos los niveles. Gracias a la meditación soy capaz de agregar ese valor a las relaciones
    Ya sea en el trabajo, en família, con amistades, con personas que entran en nuestras vidas por un tiempo,etc..
    Te agradezco por todos los benefícios que siguen sumando y porque eso hace que valore aún más tu trabajo y tu compromiso con tu vocación.
    Gracias por tu atención, gracias por la evolución y por brindarme la ocasión de seguir plantando semillas y seguir explorando en este maravilloso espacio de las posibilidades infinitas.

    1. Gracias a ti Pili por este mensaje lleno de sabiduría y escrito desde el corazón.
      La calidad de las personas se mide a partir de como te hacen sentir cuando estas con ellas.
      Después de conocerte el otro día, he confirmado lo que pensaba. Eres una persona transparente, íntegra, con un gran corazón y con muchas ganas de aprender y crecer.
      Hay muchas personas con estas virtudes en el mundo, solo espero que la vida las cruce en nuestros caminos.
      Un abrazo.

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