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Meditación en Barcelona

La meditación guiada invierno te llenará de paz para poder conocerte más, y de esta forma, nutrirte y sanarte.

Escúchala Ahora

Meditación Guiada Invierno

El invierno es una estación el año ideal para el recogimiento, la exploración y la introspección. Así como los animales, árboles y otras especies hibernan, lo hacemos nosotros. Esta meditación es una invitación a explorar los rincones más profundos de tu Ser a través de un estado total de calma, suavidad y cuidado personal. El fin de esta meditación es que puedas descubrirte, reconectarte, cuidarte y sanarte.

Mantra

Santirupa

En forma de paz.

La Meditación Guiada Invierno te servirá para:

  • Disfrutar de un momento de intimidad, exploración e introspección.
  • Encontrar un espacio para cuidarte, nutrirte, sanarte y mimarte.
  • Distender la mente para poder observar los problemas y preocupaciones con calma.
  • Disfrutar de un momento de paz.
  • Descubrir partes de ti que desconocías y conectar con tu potencial innato.

Este momento del año es ideal para aliviar ansiedad, depresión, soledad, dispersión y sobrecarga. Si te sientes así, intenta volver a este espacio de silencio, quietud y calma. Vuelve a observar conscientemente, a nutrirte y a llenarte de paz.

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