Esta meditación guiada Azul Quinto Chakra Vishuddha te ayudará a conectar con el chakra que representa tu centro de expresión y voz. Su color es el azul.
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Características del Quinto Chakra
El chakra Vishuddha (Vishuddha es su nombre en sánscrito) es uno de los 7 puntos energéticos que recorren toda nuestra espina dorsal desde la rabadilla hasta la coronilla. Este en concreto se ubica en la zona del cuello y la garganta. Aquí encontramos nuestro centro de expresión. De aquí nace nuestra voz, y la manera en la cual nos relacionamos con el mundo. No solo nuestra voz física, sino también nuestra voz emocional.
Mi Mensaje:
Recuerda que eres resistente a lo vulnerable, fuerte a la la hora de expresarte y posees una infinidad de virtudes que el mundo entero esta esperando oír. Trabaja en la aceptación. Confía, confía, confía.
Mantra
El mantra que utilizaremos es OM ANANDA RITAM.
- La vibración Om nos conecta con esta fuerza universal
- Ananda significa ‘estado de plenitud’
- Ritam significa ‘ritmo’
Esta meditación te servirá para:
- Poder expresarte con claridad y libertad
- Ligereza y relax corporal
- Reducir niveles de stress
- Re conecta con tu mejor versión
- Incrementar tus niveles de confianza y autoestima
¿Conocías todas estas virtudes del quinto chakra Vishuddha?
Buenos dias Agustín!!! Aquí estoy 5 día y hoy a tocado el quinto Chakra un día más sumando para los 21 días. Que bien me viene para afrontar el día. Feliz viernes.
Perfecto! Chakra Azu, Vishuddha. El chakra de la expresión, la voz y como nos comunicamos ante el mundo. Gracias por compartir!
Me gustaría aprender más sobre los Chakras y sobre Yoga
Gracias por tu mensaje. Todas las meditaciones y trabajos sobre charkas están el El Club de Meditación
https://agustinvidal.com/el-club-de-meditacion/
Un saludo 🙂