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Esta meditación guiada Azul Quinto Chakra Vishuddha te ayudará a conectar con el chakra que representa tu centro de expresión y voz. Su color es el azul.

Características del Quinto Chakra

El chakra Vishuddha (Vishuddha es su nombre en sánscrito) es uno de los 7 puntos energéticos que recorren toda nuestra espina dorsal desde la rabadilla hasta la coronilla. Este en concreto se ubica en la zona del cuello y la garganta. Aquí encontramos nuestro centro de expresión. De aquí nace nuestra voz, y la manera en la cual nos relacionamos con el mundo. No solo nuestra voz física, sino también nuestra voz emocional.

Mi Mensaje:

Recuerda que eres resistente a lo vulnerable, fuerte a la la hora de expresarte y posees una infinidad de virtudes que el mundo entero esta esperando oír. Trabaja en la aceptación. Confía, confía, confía.

Mantra

El mantra que utilizaremos es OM ANANDA RITAM.

  • La vibración Om nos conecta con esta fuerza universal
  • Ananda significa ‘estado de plenitud’
  • Ritam significa ‘ritmo’

Esta meditación te servirá para:

  • Poder expresarte con claridad y libertad 
  • Ligereza y relax corporal
  • Reducir niveles de stress
  • Re conecta con tu mejor versión
  • Incrementar tus niveles de confianza y autoestima

¿Conocías todas estas virtudes del quinto chakra Vishuddha?

Escucha esta meditación guiada 

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