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Agustin Vidal Meditacion Health Coach

Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition (IIN)

De qué trata el curso de health coach en línea

En este articulo te cuento mi experiencia sobre la obtención del título de Health Coach por el IIN de New York, USA.

Este curso llegó a mi vida en el momento oportuno, y como no creo en las casualidades, no dudé en ponerme en contacto con ellos para ver en detalle que ofrecían. Me encontré con una propuesta completamente diferente a todo lo que ofrecían otras escuelas, todo lo que decían tenía un especial sentido para mí. Lo que más me atrajo a priori, fue su propuesta sobre nutrición holística. Entendemos por “holística” la disciplina que abarca no solo el aspecto físico, sino también el mental y espiritual. En otras palabras, el cuerpo como un todo y no como diferentes partes.

¿Cuantas horas hay que dedicarle al estudio?

Una vez comenzado el curso, te sumerges en un programa perfectamente diseñado para absorber el conocimiento de una manera fácil y cercana. Si te apasiona el tema tanto como a mí, te puedo asegurar que el tiempo de estudio, no es en absoluto tedioso, sino todo lo contrario, sumamente placentero. Yo le dediqué una media de 5-6 horas semanales, pero también lo puedes hacer estudiando menos horas.

Otras de las cosas que más me gustaron del programa del curso de Health Coach es el porcentaje que se le dedica a la parte de emprendeduría o entrepreneurship. Este tema está dividido en diferentes módulos durante todo el curso. Aprenderás técnicas para conocer a tus clientes, herramientas de marketing, redes sociales, y otros tantos. Completo no, completísimo.

Los temas que hacen que el curso de health coach en nutrición integral sea único

Alimentación primaria

Este es un concepto único del IIN que explica la importancia de encontrar un equilibrio con las cosas que nos ‘nutren’ y que están fuera del plato de comida. Por ejemplo, tener relaciones sanas, un trabajo que te apasione, hacer ejercicio físico regularmente y tener algún tipo de conexión con la espiritualidad.

Bio Individualidad

Otro concepto único que define a cada ser humano como individuo que tiene necesidades únicas. Una dieta o estilo de vida puede ser beneficioso para algunos, mientras que la misma recomendación puede ser perjudicial para otros. Porque al final todos somos diferentes ¿verdad?

Autosanación

En este punto explicamos el cómo y por qué el cliente se cura a si mismo por sus propios medios después del programa de coaching.

Diferentes tipos de dietas

Ventajas y desventajas de las dietas más comunes que existen hoy día en el mercado.

La técnica del reflejo

Cómo aprovechar los aprendizajes cada cliente nos aporta. Aprender a escuchar los mensajes y aplicarlos a nuestra práctica.

Desplazamiento de malos hábitos alimenticios

Aquí se resuelve el problema de los antojos de una manera eficaz y duradera. Se utiliza la técnica de agregar productos saludables con el fin de llevar el cuerpo y la mente hacia un estado de bienestar. De esta forma, disminuirán los antojos de alimentos menos saludables.

Deconstruction de antojos

Se analizan las principales causas de cada tipo de antojo, abarcándolos desde una perspectiva mucho más amplia y holística.

Cesión evolutiva

En este punto se estudia casos de ‘fracasos’ momentáneos, sus orígenes y cómo proceder para que el cliente pueda prosperar y progresar en su proceso de transformación.

Health coach en Barcelona

No quería despedirme sin decirte que si crees que necesitas un servicio personalizado en el cual encontrar las herramientas para solucionar tus problemas de salud, consulta nuestro servicio de Health Coaching siguiendo este link:

https://agustinvidal.com/coaching/

¿Quieres certificarte como health coach?

Yo no soy embajador del IIN, por lo que no tengo ningún interés personal en el curso, pero en mi opinión es una muy buena opción si quieres empezar a ampliar tu conocimiento, no solo a nivel nutricional, sino a nivel holístico (cuerpo-mente-espíritu).  Para mí ha sido una experiencia totalmente transformacional. Y más allá de conseguir objetivos profesionales, para mí la parte más importante y que más me ha satisfecho, es la tener la oportunidad de aprender a cuidarte por ti mismo y por tus propios medios.

En los siguientes link te puedes obtener más información del curso.

www.integrativenutrition.com

http://www.integrativenutrition.com/info-sessions

 

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