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Meditación en Barcelona

Te doy la bienvenida a mi sección de Coaching. Aquí encontrarás toda la información que necesitas para comenzar tu etapa de transformación y aprender a cuidarte de ti mism@ desde el amor inteligente.

Como factor diferencial utilizo los principios de Espiritualidad Práctica. Este tipo de técnica ha resultado ser la más rápida y efectiva entre todos mi clientes. Mediante la Espiritualidad Práctica, abordamos tu inquietud o problema y lo analizamos desde una perspectiva más amplia, tomando tu espíritu, mente y cuerpo como un todo y no focalizando en el síntoma, esto nos ayudará a quitar el velo que te impide ver la solución. Este proceso lo hacemos mediante un gran número de herramientas como varios tipos de meditación (sentado, acostado o en movimiento) o en diferentes ambientes (en espacios cerrados o abiertos en contacto con la naturaleza). También conocerás el poder nutricional, energético y espiritual de los alimentos.  Todo estará cuidadosamente elegido y personalizado para tu caso en concreto.

Así que si te sientes identificad@ con algunos de los siguientes problemas, este es tu lugar.

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Soledad
  • Fatiga crónica
  • Irritabilidad
  • Bajos niveles de lívido
  • Mala relación con la comida
  • Problemas relacionados con la digestión como hinchazón, gases, estreñimiento, etc.
  • Otras enfermedades de tipo crónico como diabetes, colesterol, hipertensión, problemas de tiroides…

A cambio obtendrás:

  • Reducir tu niveles de estrés y ansiedad
  • Descubrir partes únicas de tu mente que desconocías
  • Encontrarte con tu yo más puro y genuino
  • Cultivar el amor propio
  • Paz mental
  • Entender como sincronizar con la mecánica de la naturaleza
  • Aliviar tensión corporal
  • Incrementar tus niveles de energía, actitud positiva y buen humor
  • Claridad a la hora de toma de decisiones
  • Dejar de tener una vida de sufrimiento y lucha

Abundanciaéxitounidadamorgratitudconcienciaapreciacióncompasiónempatíatoleranciahumildadecuanimidadarmoníacreatividadfluidez verdadesperanza.

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