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Meditación en Barcelona

Agustin Vidal Meditación Abundancia Blog

5 Cosas que Aprendí sobre la Abundancia

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el Camino hacia la

Abundancia

En este artículo te propongo una exploración sobre el verdadero significado y esencia de la abundancia. Y además compartir las 5 cosas que aprendí sobre la abundancia.

1. Abundancia y el Ego

Nuestra mente posee una tendencia natural a contraer y minimizar pensamientos, sentimientos y emociones. Esto lo realiza con el afán de crear confort a modo de mecanismo de defensa que se activa ante momentos de stress y ansiedad. Esta contracción nos hace identificarnos con nuestras adquisiciones y posesiones, lo que a su vez abre la puerta a la escasez. Aquí el ego toma el control conceptualizando la escasez y asociándola con carencia desde la insatisfacción y desde la búsqueda constante sin un significado.

2. Transformar Escasez en Apreciación

Una de mis enseñanzas es la de no crear dualidad cuando estamos en la búsqueda de sintonía de la abundancia. El opuesto a la abundancia es la escasez. Si vemos la escasez  como un enemigo focalizamos la energía en eso y creamos más escasez. Entonces mi consejo es transformar escasez en apreciación. Cuanto menos tenemos, más apreciamos. Unas preguntas muy profundas que me gusta hacer para trabajar esto son: ¿Qué pasaría si fuera la última vez? ¿Qué pasaría si ese trabajo fuera el último de mi vida? ¿Qué pasaría si esa relación que tengo mañana no la tengo más? ¿Qué pasaría si esta fuera la última semana de mi vida? En esos momentos extremos empezamos a apreciar las pequeñas cosas.

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3. Gratitud Como la Llave a la Abundancia

La gratitud es la llave a la abundancia. cuando agradecemos creamos conexión creamos expansión creamos humildad, sencillez y apreciación. Estas son las bases de la abundancia. Es importante no ver la abundancia como algo exuberante que cuando lo consigas te va alegrar y solucionar la vida. El secreto consiste en trabajar la abundancia por medio de la gratitud. Para ello debes saber que tienes todo lo que necesitas y que ese todo es infinito.

4. Dar, Recibir y Agradecer

El universo se mueve por impulsos y estos impulsos hace que entremos en sintonía con el fluir energético universal para comenzar a conectar.  Para crear esta conexión lo primero que tenemos que hacer es saber dar, y dar de manera inteligente, sin desgastarnos. Cultivar el arte de saber hasta dónde dar, y qué es lo que podemos dar, seguramente será suficiente. Cuando damos desde el corazón recibimos desde el corazón del otro. En ese momento agradecemos y como consecuencia somos capaces de dar nuevamente.  Así activamos el fluir de la abundancia.

5. Proceso de Integración

La abundancia y satisfacción plena no se buscan. La abundancia se adquiere y aparece de manera espontánea cuando somos capaces de identificar los obstáculos que podemos remover. También desde la observación de la escasez y su transformación la apreciación. Desde el poder dar, el saber recibir, ser agradecidos y volver a compartir esta abundancia desde la sencillez y un estado total de entrega.

Espero te haya gustado este artículo con los cinco aprendizajes sobre abundancia.

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