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Meditación en Barcelona

RESPIRE son eventos de meditación grupales donde exploraremos cada uno de los beneficios de la práctica. Cada sesión representa un momento encuentro con la respiración, conexión, apertura, escucha y autoconocimiento. La meditación juega un papel fundamental, ya que te permitirá ser consciente, absorber y sentir de manera práctica y sencilla sus beneficios a nivel físico y emocional. Ejemplos de estos beneficios son la reducción de estrés y ansiedad, equilibrio, bienestar general, creatividad, concentración, intuición y mejora en la calidad de tu sueño, tus relaciones y tu capacidad de escuchar. El objetivo de estos encuentros es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas afrontar cada día de tu vida de una manera pro activa y menos reactiva sin tener la necesidad de recurrir a ningún factor externo para lograrlo. Simplemente desde dentro, utilizando el potencial innato, infinito e ilimitado que existe en cada uno de nosotros.

Que te llevarás de cada encuentro:

  • Conocimiento y experiencia personal de cada uno de los beneficios de la meditación.
  • Sociabilizar, empatizar, conectar, comunicar y escuchar a gente afín a ti.
  • Expandir tu potencial como ser humano.
  • Claridad y confianza a la hora de expresarte.
  • Meditaciones, ejercicios de respiración, actividades individuales, grupales y escritas en un ambiente acogedor, confortable y seguro.
  • Conversaciones profundas, cercanas y llenas de magia y sabiduría.
  • Conocerte mejor y hacer que tu mejor versión brille por sí misma.

Te esperamos!

Agustín & VIVEA

PRÓXIMAS FECHAS:

Sábado 28 de Septiembre – BODEGA COSTERS DEL SIÓ (LLEIDA) – RESERVA TU PLAZA

Sábado 19 de Octubre – MOVE BY DORTA (MADRID) – RESERVA TU PLAZA

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