Masterclass Gratuita para Aprender a Meditar

Una clase donde te cuento mis secretos para comenzar a meditar y experimentar los beneficios de la meditación

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Masterclass de Meditación

En esta Masterclass comparto secretos y consejos para que puedas iniciarte en la práctica de meditación de manera divertida y progresiva.

He podido compilar experiencias personales y técnicas que me ha servido desde que comencé a meditar hace 15 años.

Contenido

Primeros pasos para iniciarte en la práctica

Todo lo que necesitas saber antes de comenzar

Conceptos básicos sobre qué es la meditación

Experiencias personales

Mis 5 mejores consejos para principiantes

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